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La récente décision de Meta de supprimer la vérification des faits par des tiers a déclenché une vague de critiques. Beaucoup dénoncent une porte ouverte à la désinformation et à la polarisation croissante sur Facebook, Instagram et Threads. Certains utilisateurs vont jusqu’à décider la suppression de leur compte Meta.
Malgré les arguments de Mark Zuckerberg, qui défend une « liberté d’expression » prétendument biaisée, les inquiétudes grandissent. Pour ceux qui souhaitent quitter ces plateformes tout en protégeant leurs données personnelles, voici un guide pratique pour télécharger vos archives et supprimer vos comptes définitivement.
Protéger vos données avant de quitter Facebook
Avant de supprimer votre compte Facebook, il est crucial de sauvegarder vos informations personnelles. Les archives Facebook contiennent des données telles que vos photos, votre historique de navigation, vos sessions actives et même les publicités sur lesquelles vous avez cliqué.
Pour télécharger ces informations :
- Cliquez sur la flèche sous votre photo de profil dans le coin supérieur droit.
- Accédez à Paramètres et confidentialité > Paramètres.
- Dans la colonne de gauche, sélectionnez Vos informations puis Télécharger vos informations.
- Suivez les instructions pour choisir le format, la qualité et la destination des données.
Une fois la demande soumise, vous recevrez un fichier contenant toutes vos données.
Supprimer définitivement votre compte Facebook
La suppression d’un compte Facebook est une démarche irréversible. Elle efface vos données, mais certains contenus, comme les messages envoyés à vos amis, resteront visibles.
Voici la procédure :
- Accédez à Paramètres et confidentialité > Paramètres.
- Dans le Centre de comptes, rendez-vous sur Détails personnels.
- Cliquez sur Propriété et contrôle du compte puis sur Désactivation ou suppression.
- Sélectionnez Supprimer le compte et suivez les instructions.
Attention, Facebook conserve une période de grâce de quelques jours. Si vous vous reconnectez avant la suppression, celle-ci sera annulée.
Dire adieu à Instagram, la méthode complète pour tourner la page
Avant de supprimer votre compte Instagram, il est essentiel de télécharger vos données afin de conserver une copie de vos photos, vidéos et informations personnelles, car elles seront définitivement perdues après la suppression. Deux méthodes s’offrent à vous : via le Centre de comptes ou directement dans vos paramètres Instagram.
Pour sauvegarder vos données :
- Accédez à Vos informations et autorisations ou cliquez sur Votre activité dans les paramètres.
- Sélectionnez Télécharger vos informations, choisissez le format (HTML ou JSON) et la qualité des médias.
- Soumettez votre demande. Une fois prête, vous recevrez une notification et aurez quatre jours pour télécharger les fichiers.
Une fois vos données récupérées, vous pouvez passer à l’étape suivante en suivant ce guide pour supprimer définitivement votre compte Instagram.
- Accédez au Centre de comptes.
- Cliquez sur Désactivation ou suppression et choisissez le compte concerné.
- Sélectionnez Supprimer le compte, puis suivez les étapes.
Il est possible de réutiliser votre nom d’utilisateur après suppression, à condition qu’il reste disponible.
Les étapes pour quitter Threads
Threads, fortement lié à Instagram, rend la suppression indépendante complexe. Supprimer un compte Instagram supprime automatiquement le profil Threads associé. Cependant, pour supprimer uniquement Threads, suivez ces étapes sur la version Web :
- Ouvrez Threads.net sur un ordinateur.
- Cliquez sur les lignes parallèles en bas à gauche, puis accédez à Paramètres > Compte.
- Sélectionnez Désactiver ou supprimer le profil et suivez les instructions.
La suppression prendra 30 jours. Pour une réinscription avec le même profil Instagram, un délai de 90 jours est requis.
En choisissant la suppression de votre compte Meta, vous faites un pas décisif pour protéger vos données personnelles et rejeter les pratiques discutables de Facebook, Instagram ou Threads. Cette décision marque une reprise en main de votre vie numérique et de votre droit à la confidentialité.
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